चौंकाने वाली खबर – लंबे समय के लिए मुखौटा पहनने के लिए खतरनाक

नई दिल्ली: कोरोनावायरस मास्क एक सफल हथियार है। महत्वपूर्ण रूप से संक्रमण के जोखिम को कम करता है। इसलिए अब गुजरात सहित पूरे भारत में फेस मास्क अनिवार्य कर दिया गया है। अगर आप घर से बाहर जाते हैं, तो मास्क लगाने के बाद ही निकलें। लेकिन अब फेस मास्क को लेकर एक नई बात सामने आ रही है।

लंबे समय तक मास्क पहनने से शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है और रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा बढ़ जाती है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ का कहना है कि मास्क का लंबे समय तक इस्तेमाल कई मामलों में खतरनाक हो सकता है।

कार्बन डाइऑक्साइड के उच्च स्तर पर सांस लेना घातक हो सकता है। कार्बन डाइऑक्साइड में मौजूद हाइपरकेनिया से सिरदर्द, चक्कर आना, देखने में कठिनाई, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, कानों में आवाज, दौरे जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

वायुमंडल में कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा आमतौर पर 0.04 प्रतिशत है, लेकिन अगर वही चीज 10 प्रतिशत या उससे अधिक है, तो यह घातक हो सकती है। मास्क के कारण, ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाता है और कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा बढ़ जाती है। साँस छोड़ते यह थोड़ी देर के लिए मास्क में रहता है। कार्बन डाइऑक्साइड लेने का मतलब है। CO2 रक्त के पीएच को नियंत्रित करती है। अतिरिक्त CO2 रक्त को बहुत अम्लीय बनाता है। शरीर ऑक्सीजन की मांग करता है और अनुपलब्धता के मामले में, हमले जैसी समस्याएं शुरू होती हैं।

लंबे समय तक न पहनें। तेजी से चलते हुए N95 मास्क निकालें। बिना मास्क के घर से बाहर न निकलें। लेकिन टाइट मास्क न पहनें। घर का बना मास्क बेहतर है, क्योंकि उन्हें साँस लेने में परेशानी नहीं होती है। घर पर मास्क बनाने के लिए एक सूती कपड़े का उपयोग करें। यदि मास्क पहनने के बाद आपको सांस लेने में परेशानी हो रही है, तो मास्क को हटा दें और सुरक्षित स्थान पर आराम करें।