શિયાળો આવે અને તજાગરમી – વાઢીયા ફૂટી નિકળે તો આટલું કરશો તો ઘણું થશે 

વાઢિયા – તજા ગરમી

• બળતરા થાય તો પણ શિવામ્બુ કે ગૌમૂત્ર ચોપડવું. ધીમે ધીમે રાહત થાય.
• લીમડાનાં પાનનો રસ પીવો અને ચોપડવો.
• વિટામિન ‘સી’ ની ઊણપ ટાળવી.
• આમળાં, લીંબુ છૂટથી લેવાં.
• સલાડ કચુંબર છૂટથી લેવાં.
• દિવેલીનાં પાન, આકડાનાં પાન ગરમ કરીને બાંધી શકાય. તેનો રસ પિવાય – ચોપડાય.
• ખૂબ પાકેલાં કેળાનો માવો ચોપડવો – ઘસવો.
• કાથો, શંખજીરુ, સોનાગેરુ, હળદર લગાડી શકાય.
• સૂર્યદર્શન – સૂર્યસ્નાન કરવું.
• સૂર્યચાર્જ પાણી પીવું.

વધુ વાંચો:

નહીં માનો પણ આટલું ખાશો તો રોગ નહીં રહે, શું ખાવું અને શું ન ખાવું ? તમે જ તમારા ડૉક્ટર બનો 

ડાયાબિટીસથી પરેશાન છો તો, ઘરે બેસીને તેને ઠીક કરવાના આ રહ્યાં 20 ઉપાય

રખરખતો તાવ છે, તો આ 14 ઉપાય છે, તમને શું થાય છે તે પ્રમાણે ઘરે જ અજમાવી જૂઓ 

વજન વધારવા કે ઘટાડવા માટે આટલું કરો તો જગ જીત્યા બરાબર