[:gj]ઈયરફોન વધું સમય કાનમાં ભરાવથી 5 બિમારી આવી શકે [:]

[:gj]મુસાફરી દરમિયાન તમારા કાનમાં ઇયરફોન અથવા હેડફોનો મૂકીને ગીતો સાંભળો છો, તો જોખમમાં મૂકી શકે છે. આમ કરવાથી, તમારા કાન તેમજ તમારા શરીરને ઘણું નુકસાન થઈ શકે છે. માત્ર ફોન પર વાત કરવા તેનો ઉપગોય કરો તે સલામતીભર્યું છે.

કાનનો ચેપ
લાંબા સમય સુધી ઇયરફોન સાથે ગીતો સાંભળવાથી કાનમાં ચેપ લાગી શકે છે. કાન 65 ડેસિબલ સુધીના અવાજોને સહન કરી શકે છે. જો કોઈ 40 મિનિટથી વધુ સમય માટે ઇયરફોન પર 90 ડેસિબલથી વધુ કંઇક સાંભળે છે, તો કાનની નસો સંપૂર્ણપણે મરી શકે છે.

મન પર ખરાબ અસર-
ઇયરફોનો સાથે લાંબા સમય સુધી ગીત સાંભળવું મગજને પણ અસર કરે છે. ઇયરફોનમાંથી નીકળતી ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક તરંગો મગજના કોષોને મોટું નુકસાન પહોંચાડે છે. આજે, લગભગ પચાસ ટકા યુવાનોમાં ઇયરફોનોનો વધુ પડતો ઉપયોગ કાનની સમસ્યાઓનું કારણ છે. ઇયરફોનના અતિશય ઉપયોગથી કાનમાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો અથવા નિંદ્રા જેવી સામાન્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

કાન સુન્નતા
લાંબા સમય સુધી ઇયરફોનો સાથે ગીત સાંભળવાથી કાન સુન્ન થઈ જાય છે, જે ધીરે ધીરે સાંભળવાની ક્ષમતા તરફ દોરી શકે છે. મોટેથી અવાજમાં સંગીત સાંભળવાથી માનસિક સમસ્યાઓ જ સર્જાય છે, તે હૃદયરોગ અને કેન્સરનું જોખમ પણ વધારે છે. વૃદ્ધાવસ્થા સાથે રોગો દેખાવા લાગે છે, તે કાનના બાહ્ય કાનને નુકસાન પહોંચાડે છે સાથે સાથે આંતરિક વાળને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.

સુનાવણી ખોટ
કાનની શ્રવણ ક્ષમતા માત્ર 90 ડેસિબલ્સ છે, જે સતત સાંભળીને ધીમે ધીમે 40 થી 50 ડેસિબલ્સ સુધી ઓછી થાય છે. જેના કારણે દૂર અવાજ સંભળાતો નથી. જેના કારણે બહેરાશની ફરિયાદ થવા લાગે છે.

કાનની સ્ક્રીન પર ખરાબ અસર-
જોરથી અવાજને લીધે, તમારી કાનની સ્ક્રીન સતત વાઇબ્રેટ થવા લાગે છે. જેના કારણે કાનના પડદા ફાટી જવાનું જોખમ રહે છે.

નિવારણ
ભાગ્યે જ ઇયરફોન્સનો ઉપયોગ કરો.
જો ઇયરફોનથી કામ કરવું જરૂરી છે, તો પછી એક કલાકમાં ઓછામાં ઓછા 5 મિનિટનો વિરામ લો.
ફક્ત સારી ગુણવત્તાવાળી હેડફોન અથવા ઇયરફોનનો ઉપયોગ કરો.
ઇયરબડ્સને બદલે સારા હેડફોનનો ઉપયોગ કરો.
ઇયરફોન પર કરવામાં આવેલા સંશોધન મુજબ, જો કોઈ વ્યક્તિ દરરોજ એક કલાકથી વધુ સમય માટે 80 ડેસિબલથી વધુ ધ્વનિમાં સંગીત સાંભળે છે, તો પછી લગભગ 5 વર્ષોમાં, તે સાંભળવામાં મુશ્કેલી અનુભવી શકે છે.[:]